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Ce service n'est pas disponible, veuillez nous contacter pour plus d'informations.

Yoga postnatal avec bébé

  • 16 euros
  • 3 Rue de la Croix Desilles

Description du service

Le yoga postnatal selon la méthode De Gasquet est une pratique qui permet aux nouvelles mamans de récupérer leur corps après l'accouchement. Cette méthode se concentre sur la rééducation périnéale, le renforcement musculaire et la réalignement postural. Les positions de yoga postnatal sont douces et adaptées à la physiologie de la nouvelle maman, permettant de réduire les douleurs et les tensions liées à l'accouchement. La méthode De Gasquet insiste également sur la respiration, qui permet de mieux oxygéner le corps et de se détendre. Les exercices de rééducation périnéale sont importants pour aider les nouvelles mamans à retrouver la tonicité de leur périnée et à prévenir les problèmes d'incontinence.


Séances à venir


Politique d'annulation

Pour annuler ou reporter, merci de me contacter minimum 24h avant.


Coordonnées

  • PARENTHESE YOGA, CAP SUD2, Rue de la Croix Desilles, Saint-Malo, France

    0674767021

    parentheseyogasaintmalo@gmail.com


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