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Yoga doux

  • 1 heure
  • 16 euros
  • 3 Rue de la Croix Desilles

Description du service

Le yoga doux, également connu sous le nom de yoga restaurateur, est une pratique de yoga très relaxante et apaisante. Cette pratique met l'accent sur les étirements doux, les postures de relaxation et les exercices de respiration, favorisant ainsi une profonde détente et une meilleure qualité de sommeil. Les positions de yoga doux sont maintenues pendant plusieurs minutes, permettant aux muscles de se détendre en profondeur et à l'esprit de se calmer. Le yoga doux est une pratique accessible à tous les niveaux, car les postures sont adaptées à chaque individu, en fonction de ses besoins et de ses limites physiques. Ce yoga favorise le lâcher prise tout en permettant un renforcement de vos muscles profonds.


Séances à venir


Politique d'annulation

Pour annuler ou reporter, merci de me contacter minimum 24h avant.


Coordonnées

  • PARENTHESE YOGA, CAP SUD2, Rue de la Croix Desilles, Saint-Malo, France

    0674767021

    parentheseyogasaintmalo@gmail.com


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