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Qui suis-je ?

Parenthèse Yoga | Studio de yoga à Saint-Malo

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Depuis toujours, je suis passionnée par le corps humain dans sa dimension physique et spirituelle. Comprendre notre corps, nos tensions et nos ressentis, c'est comme résoudre une énigme permettant d'améliorer notre bien-être.

Cela implique de se mouvoir, de prendre soin de soi, mais également de comprendre son corps et ses émotions car tout est lié.

C'est sur ce chemin que j'ai rencontré le yoga. Le yoga ne se limite pas à une série d'exercices physiques, il y a une dimension beaucoup plus profonde et subtile.

 Les valeurs du yoga, telles que la bienveillance, la compassion et la non-violence, sont importantes à mes yeux.

Le yoga est, pour moi, une véritable philosophie de vie qui permet de se connecter à soi-même et aux autres.

Le Yoga fut pour moi un pilier sur lequel me reposer, il m'a permis de mieux me comprendre de manière holistique au point de ne plus quitter mon tapis.

Mon parcours 

Il est nécessaire pour moi que mon activité professionnelle soit en accord avec mes valeurs.

C'est pourquoi je me suis formée au yoga et plus précisément au Green Yoga (mélange de yoga Iyengar et de Vinyasa), puis au yoga pour enfants, au yoga pré et post-natal auprès de l'institut De Gasquet pour accompagner au mieux les futures et jeunes mamans.

Je me suis également formée au massage aux bols tibétains.

Je continue de me former aux langages corporels, à l'anatomie mais aussi à d'autres approches du yoga pour me nourrir de cette richesse et pourvoir la partager lors de mes cours ou d’événements.

Le yoga est un chemin de vie.  Il nous permet de rester élève toute sa vie et de continuer à apprendre chaque jour.

Mes envies

Partager, échanger, rire, se ressourcer, s'écouter, se respecter...

Ma pratique et les enseignements que je reçois m'inspirent. J'ai à cœur de vous transmettre ce mode de vie, de vous faire découvrir le Yoga dans tous ses aspects.

Je souhaite vous accompagner sur ce chemin d'une meilleure connaissance et compréhension de soi en toute bienveillance.

Je souhaite également proposer des approches holistiques qui feront intervenir d'autres praticiens, dans une volonté de partage, d'échange, la synergie de nos activités et l'énergie commune est une force inimaginable.

 

Au plaisir d'échanger et de dérouler nos tapis ensemble.

Carole.

Namasté

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